Trước khi thêm bất kỳ đôi giày nào vào tủ, hãy biết trước 7 mẫu giày mùa đông có thể gây đau chân và lãng phí tiền bạc. Năm mới đến, tôi quyết định dọn dẹp tủ giày – nơi luôn gây ấn tượng đầu tiên khi khách tới nhà – và phát hiện ra hơn 50 đôi giày đã tích tụ. Sau khi xem xét kỹ, tôi rút ra kết luận: có 7 kiểu giày nên loại bỏ ngay để tiết kiệm chi phí và bảo vệ sức khỏe bàn chân.

1. Dép lông (bông) – Đẹp nhưng không thực tế

Dép bông thường xuất hiện rầm rộ trên các trang thương mại điện tử với mẫu mã bắt mắt. Tuy nhiên, thực tế cho thấy người dùng chỉ mang được một lần rồi bỏ đi. Nguyên nhân chính là tính ứng dụng thấp: vào mùa hè chất liệu lông gây bí, vào mùa đông lại không giữ ấm đủ và không phù hợp khi để lộ bàn chân.

Thêm vào đó, độ chắc chắn của dép bông thường kém, gây mỏi chân khi di chuyển nhanh và vệ sinh khó khăn – lông sau khi giặt mất hình dạng, giảm độ mềm ban đầu.

2. Bốt cao quá đầu gối

Kiểu bốt này mặc dù giữ ấm tốt, nhưng phần ống dài và ôm sát khiến việc vào và kéo khóa trở nên khó khăn, đặc biệt với bắp chân to. Ngoài ra, nó làm mất cân đối tỷ lệ cơ thể, khiến người mang trông thấp và nặng nề.

3. Bốt gót nhọn

Trong môi trường công sở, nhiều phụ nữ chọn bốt gót nhọn để tạo vẻ chuyên nghiệp. Tuy nhiên, gót quá nhọn (thường dưới 5 cm) không hỗ trợ đủ độ nâng đỡ, dẫn tới đau chân nhanh chóng khi phải di chuyển trong thời gian dài.

4. Giày đế cao

Đế dày tạo cảm giác nặng nề, làm tăng nguy cơ mỏi chân, trẹo cổ chân và thậm chí té ngã. Dù có lợi thế tăng chiều cao, nhưng trong thời tiết lạnh giày đế cao thường không linh hoạt đủ để đáp ứng nhu cầu di chuyển hằng ngày.

5. Giày có đế cực mỏng

Đế mỏng thiếu khả năng giảm chấn, khiến bàn chân chịu áp lực mạnh khi đi trên bề mặt cứng. Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Y học Chân Mỹ (AAOS, 2022), giày có đế dưới 5 mm tăng nguy cơ chấn thương chân lên 27% so với giày đế 10 mm trở lên.

6. Giày thể thao giá rẻ

Giày thể thao rẻ thường dùng vật liệu kém chất lượng, dẫn tới bí chân, mùi hôi và độ bền ngắn. Ngược lại, những mẫu ở phân khúc trung và cao hơn cung cấp đệm êm, hỗ trợ vòm chân và độ bền kéo dài, phù hợp cho việc di chuyển thường ngày trong thời tiết lạnh.

7. Giày có lớp lót bằng vải nỉ polyester

Polyester giữ nhiệt nhưng độ thoáng khí kém, khiến hơi ẩm và mồ hôi tích tụ, tăng nguy cơ mùi hôi và cảm giác ẩm ướt. Các loại lót bằng lông cừu hoặc đệm len thường cung cấp độ giữ ấm tốt hơn đồng thời vẫn cho phép không khí lưu thông, giữ chân khô ráo.

Kết luận: Lựa chọn giày mùa đông thông minh

Việc tránh 7 kiểu giày trên không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn bảo vệ sức khỏe bàn chân trong những ngày lạnh. Khi mua giày mùa đông, ưu tiên các tiêu chí: độ êm, khả năng giữ ấm, độ thoáng khí và độ bền. Đừng quên thử giày trong ít nhất 5‑10 phút, kiểm tra độ vừa vặn và cảm giác khi di chuyển.

Bạn đã có đôi giày nào thuộc danh sách trên chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của mình ở phần bình luận và đăng ký nhận thêm những lời khuyên thời trang hữu ích!