sức khỏe

Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu mình đã mặc đồ thể thao đúng cách hay chưa? Tôi đã từng như vậy, và thật bất ngờ khi tôi phát hiện ra rằng mình đã mặc bộ đồ thể thao sai cách suốt 5 năm qua. Đó là một trải nghiệm …

Trong mùa hè nóng bức hoặc trong những tháng đông khô hanh, không khí khô thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, da khô ráp và hô hấp kém. Thêm vào đó, môi trường khô hạn còn ảnh hưởng xấu đến các thiết bị điện tử và đồ nội …

Nghẹt mũi là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là trong mùa lạnh hoặc khi mắc các bệnh về đường hô hấp. Tôi cũng từng là nạn nhân của tình trạng này, phải chịu đựng cảm giác khó thở và không thoải …

Các nữ tu tại Haiti, dẫn đầu bởi Sơ Maria Marta Placius, đang nỗ lực cung cấp chăm sóc sức khỏe, giáo dục và hỗ trợ tâm lý cho người dân. Họ thực hiện sứ mạng này thông qua hoạt động truyền giáo và cộng đoàn “Nữ tu Đaminh Bác …

Bạn có thường xuyên tập luyện thể thao để duy trì sức khỏe và vóc dáng không? Việc tập luyện đúng cách không chỉ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn mà còn giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Tôi đã từng trải qua một trải nghiệm đau vai …

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và khó chịu sau một giấc ngủ không ngon? Đau cổ vai gáy và cảm giác không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và hiệu suất công việc của bạn. Gối ngủ …

Đường tiết niệu là một phần quan trọng của hệ thống bài tiết, giúp loại bỏ các chất thải và thừa khỏi cơ thể. Tuy nhiên, lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không hợp lý và các yếu tố môi trường có thể gây ra nhiều vấn …

Khi mùa học mới đến, việc chuẩn bị balo cho bé tiểu học trở thành một trong những nhiệm vụ quan trọng của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua những yếu tố quan trọng khi chọn balo, dẫn đến việc bé gặp phải các vấn …

“Giới phụ nữ trung niên quyền lực: Cơ hội chưa được khai thác ở châu Á Một thế hệ phụ nữ trung niên mới tại Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc đang định hình lại quan niệm về lão hóa, trở thành những người có ảnh hưởng và tiêu …

Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và thể hình săn chắc. Ông duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc suốt nhiều năm. Ngoài công việc, ông tham gia nhiều bộ môn thể thao như gym, yoga, bơi, đạp …