Khi tập gym, việc chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện. Quần đùi tập gym là một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của các chị em. Tuy nhiên, nhiều người …
Fitness
-
-
Nếu bạn là một người mới bắt đầu với môn bơi lội, chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy khó khăn khi chọn được một đôi kính bơi phù hợp. Kính bơi không chỉ giúp bạn nhìn rõ dưới nước mà còn bảo vệ mắt khỏi các tác động của …
-
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình Việt Nam tổ chức khóa đào tạo thể hình và fitness tại TP HCM với gần 170 học viên. Chương trình cấp chứng chỉ HLV thể hình và fitness giúp nâng cao kiến thức và kỹ năng tập luyện.