đi phượt

Khi nhắc đến việc đi phượt hoặc làm việc nặng, an toàn luôn là yếu tố hàng đầu mà chúng ta cần quan tâm. Trong đó, bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương không mong muốn là điều không thể thiếu. Một trong những bộ phận dễ bị tổn …